vad har jag för ursäkt för att inte ha uppdaterat idag då?
ingen faktiskt. jag har inte gjort ett smack idag, ändå har dagen sprungit förbi alldeles för fort.
nä, där ljög jag lite. har ju faktiskt gjort en ny skiva till spinningen. höhö.

på tal om spinning så blev jag tillfrågad om jag vill hålla bergspasset varje vecka, så från och med nu är det jag som är spinninginstruktör två gånger i veckan plus coreinstruktör varannan vecka. kul!